個人向けコース/講座のご案内

各種専門コース

1回の受講では身につけることが難しく継続したトレーニングが必要な講座を、専門講師を招いてコースとしてご受講いただけることになりました。

1. リンパケアウォーキングコース

菅井厚子(すがいあつこ)

■講師プロフィール

菅井厚子(すがいあつこ)
・1964年生まれ
・みずがめ座
・B型
・主人と四人姉妹の六人家族

埼玉県さいたま市の『リンパケアTAKARA』主宰。
「YURUKURRウォーク」と「さとう式リンパケア」を
中心に体の緊張を開放させるセルフケアを指導させていただいております。

忙しい現代人には体をゆるめてリセットさせる手段を身に付けることの必要性を感じ
「YURUKURRウォーク」と「さとう式リンパケア」を学び
公認インストラクターとしてセルフケアを広める活動を行っております。

筋肉の緊張を開放させるセルフケアによって
女性らしくエレガントでしなやかな歩行を
無理なく身に付けていきます。

ご自分のお体は一生付き合っていく大切なパートナーです。
辛くないゆるふわなセルフケアと力を込めない歩行で
お体を楽にさせもっと幸せになっていきましょう。

どうぞよろしくお願い申し上げます。

■コースの概要
楽に美しい姿勢と歩き方になるセルフメンテナンスをレッスンします。
体のねじれと歪みをとっていくセルフメンテナンスを行うことによって体から余計な緊張と力みがとれ、意識せずに自然でバランスの良い美しい姿勢と歩き方になっていきます。
また、血液とリンパの流れがスムーズになることで健康力もアップします。
解りやすい解剖学と共に、実践を中心にマスターしていただくコースです。

■コースのカリキュラム

  1. 肩・胸まわりのリンパケア
  2. 腰・脚まわりのリンパケア
  3. 体のねじれ・歪みとり開脚
  4. 総復習とハイヒールレッスン

■総時間数
1回90分×4回=6時間

■講座料金
1回7,000円×4回=28,000円

■備考

  1. 当校のプロトコール・ロイヤルコース以上ご受講された方を対象とします
  2. 上記の金額に、別途消費税がかかります

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2. 親子で楽しく学ぶマナー講座

富田美紀

■講師プロフィール

富田美紀(当協会認定 プロトコール・マナーインストラクター)
北海道出身・茨城県在住。公立中学,県立高校,特別支援学校で講師として27年間勤務し退職する。

将来を見据えて一人一人の優れた点を見出し、発達段階にあった指導、支援にあたる。日常生活の様々なスキルやマナーを早期段階から積極的に指導することで、学校生活に於いても、社会に出てからも充実した人生を送れるよう児童生徒の育成を目指している。

■コースの概要
子どもの頃からお相手を想う優しい気持ちを育み、それを言葉や態度で伝えられるようマナーを学ぶことは、日頃の生活で役立つだけではなく、大人になってからも人間関係を円滑にし、幸せな人生を歩んでいけることでしょう。
本講座では、日常の中で必要なマナーをピックアップしてカリキュラムを作成しております。
長い教員経験がある教育業界のプロが、優しく楽しくレッスンいたします。

■コースのカリキュラム

  1. 基本のあいさつとしぐさ
  2. 和食のマナー
  3. 洋食のマナー
  4. 公共でのマナー(お手洗い・お風呂・電車やバスのマナーなど)

■総時間数
1回45分×4回=180分(3時間)

■受講料
1回5,400円(親子で)×4回=21,600円(税込)

■日程
11月17日、12月15日、1月19日、2月16日

■時間
11時15分~12時または13時00分~13時45分

■備考

  1. 受講対象:小学校低学年とお母様(お父様でも可)
  2. 1回につき、親子2組とし、分かりやすく丁寧にレッスンいたします

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